多年白癜风怎么恢复

白癜风是一种常见的色素失调性疾病，可以致使皮肤局部或全身失去色素，常常会对患者的外貌造成极大的影响，甚至会影响到患者的心理健康。对于多年白癜风患者，恢复起来较为困难，但也不是没有办法的。有下面几种方法可以参考。

1. 光疗

大多数人都知道白癜风患者的皮肤无法正常生成黑色素，因此，使用紫外线照射来刺激皮肤的黑色素生成是一种有效的治疗方法。光疗可分为UVA照射和PUVA照射，PUVA照射是包括口服光敏剂，再进行照射，这种方法更加有效，但由于副作用较大，必须在医生的指导下进行。

2. 平衡营养摄入

白癜风的发生与体内缺乏某些营养素有关系，因此平衡摄入的营养素通过进食来帮助恢复色素，比如Vitamine C, Zn, Cu等微量元素。另外很重要的是，杜绝暴露在紫外线下、剧烈的刺激性饮食以及大量饮酒对白癜风治疗会产生反作用，应当避免这些行为。

3. 搭配药物

药物治疗是白癜风的一种常用方法。早期可以采取全身激素治疗，此时皮肤淡白色斑点较小。如果不被视为对激素存在反应，则变得更困难。后期治疗可采用抗氧化药物、光敏剂、多种维生素等来辅助光疗治疗，有针对性地促进黑色素的生成。药物搭配需要医生的建议，同时不能滥用，因为这些药物可能会对身体产生负面影响。

在未经过专业开方的情况下，如出现过敏反应应马上停止。即使正在接受光疗，也需要医生的指导下进行，严格按照医嘱来使用药物。

总之，我们可以通过以上方法，减轻并恢复白癜风带来的影响。不过需要注意的是白癜风是一种需要长期治疗的疾病。在求治愈之前，患者应该学会如何接受真正的自己和身体，并尽量舒适地生活。